איכות החיים שלנו מורכבת מכל מיני אלמנטים. נדמה לנו, בגלל הפרסומות, שמה שמשפיע על איכות החיים שלנו הם החופשות פה ושם, או הארוחות בחוץ פה ושם, אבל האמת היא אחרת. איכות החיים שלנו לא נמדדת לפי הדברים שמתרחשים בחיינו פה ושם, אלא לפי הדברים היומיומיים, הדברים שמרכיבים את החיים שלנו כל הזמן, ואיכות השינה שלנו היא הבסיס לכול.
שינה טובה היא דבר חיוני לבריאות שלנו, ולשמחת החיים שלנו. כשאנו עייפים אחרי עוד לילה עם שינה בינונית או גרועה, והגב שלנו לא מרגיש הכי טוב שהוא יכול להרגיש, אנחנו בהכרח לא בשיא איכות החיים שלנו. בחירה במזרן הנכון אם כך זו בחירה באיכות חיים, ויש מזרנים איכותיים מומלצים יותר מאחרים.
לבחור מזרן לשינה טובה:
- דרגת קושי – למקרה שעדיין לא נתקלתם בזה, דעו לכם שיש דרגות קושי משתנות למזרנים שונים, ואפשר לבחור מזרן לפי דרגת הקשיחות שלו. זה פרט משנה חיים, וחשוב לבדוק, לחוש ולהתנסות.
- דרגת קושי מותאמת לזוג – אם אתם מחפשים מיטה זוגית, ועמה מזרן זוגי, דעו לכם שבחנויות מסוימות תוכלו לקבל מזרן בהתאמה אישית כה מושלמת, כך שכל צד במיטה יהיה בדרגת הקושי הרצויה לבן או בת הזוג שישנים בצד זה. מזרן זוגי, בהתאמה אישית.
- מחיר – בשביל למצוא מזרן טוב במחיר טוב, חייבים להגיע לחנות עם מגוון רחב. אחרת אתם תהיו מאוד מוגבלים בבחירה שלכם, וכאשר מדובר במזרן, מדובר באיכות השינה שלכם, ואתם לא צריכים מגבלות.
- תקציב – ובכל זאת, מזרנים הם לא הדבר הזול ביותר בשוק כיום, ועדיין צריך להגיע עם תקציב. מי שמבין כמה איכות החיים שלו, ומשם איכות העבודה, איכות הזוגיות, איכות הבריאות ובכלל, מושפעים כולם מהשינה, ומכאן שמאיכות המזרן, יודע שכדאי להשקיע במזרן מושלם.
כשקונים מזרן:
דבר ראשון, כאשר עובדים עם אנשי מקצוע, תצפו לשירות אישי לצורך התאמה אישית. המוכר צריך להבין את הצרכים שלכם, לדעת לשאול אתכם את השאלות הנכונות, ולהתאים לכם את המזרן המושלם מתוך המידע שהוא ליקט.
צפו שיבקשו מכם לדגום את המזרן, ולא לבחור מהעין. אתם צריכים להישכב עליו, לעצום עיניים, ולקחת כמה נשימות עמוקות. תחושו עם הגוף את רמת הקושי ורמת הנוחות, ורק אז תתקדמו הלאה. תנסו לשכב על כמה מזרנים בחנות, בדרגות קושי שונות, ולא רק על מזרנים איכותיים מומלצים, כדי להבין מה באמת נוח לכם.